Meditieren bringt Frieden

Spannend und beeindruckend war der von WIR-NOI organisierte Abend zum Thema „Wege zum Weltfrieden“ am 18. September in Branzoll mit der Psychotherapeutin Stefania Rotondo und Lothar Pirc, Lehrer für Transzendentale Meditation.

Stefania Rotondo aus Carpi bei Modena machte durch meditative Übungen klar, dass die Wege zum Weltfrieden über eine „Mente pacificata e un cuore aperto” führen.  Lothar Pirc aus Bad Ems in Rheinland-Pfalz regte an, Ayurveda als festen Bestandteil in unsere bestehenden Gesundheitssysteme zu integrieren. Er überzeugte die Versammelten, dass Ayurveda und Yoga der beste Weg seien, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, und somit Friedensarbeit.

Hinter jeder Gewalt und somit hinter jedem Krieg stehe ein kranker Geist. Es brauche daher Mindfulness, d.h. Achtsamkeit, damit die Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment gerichtet und ohne Bewertung wahrgenommen wird. Das geschehe vor allem beim Meditieren.

Ich kann diesen Abend, der von Christoph Pizzini moderiert wurde, folgendermaßen zusammenfassen: Meditierende Menschen finden Frieden mit sich selbst und verbreiten direkt und indirekt Frieden.

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